每月归档: 2022年6月

身体阴阳协调才能健康，中国人相信我们的身体是阴阳平衡的状态下不会生病！

萝卜、卷心菜和西兰花以及大白菜等都属于十字花科蔬菜。其中含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，包括维生素B2、C、钙钾和镁等，属于典型的高钾低钠蔬菜，能帮助控制血压，保护血管健康。十字花科蔬菜中含芥子油苷，此类物质进入体内后可降解成异硫氰酸盐，生物活性较高，具有抗氧化效果，帮助调节机体免疫。

正常人体的温度一般维持在36~37℃，是保证人体各项生理活动的基本条件。有研究表明，大量输入低温液体或输血容易造成体温降低，而产生各种不适症状。

夏天的时候，热得双眼模糊的时候，这个时候要是能够吃一份冷饮，那种透彻心绯的凉爽真的会令人感到满足。而却有人说，到了三伏天，这样吃冷饮，反而会让寒气更加肆无忌惮得进入你的身体了。

女性在生病的时候是很脆弱的，不仅要忍受生病的痛苦，还有输液时带给身体的不适，女性一般体虚的比较多，特别输液的时候会手冷，全身都凉。所以针对女性输液加温的研究是很有必要的。

夏天体热冬天体寒很可能是体质的问题，体质虚弱的人就容易出现夏天体热冬天体寒的问题，每当换季时身体也会出现各类不适。如果身体体质没有问题的话，会有很好的调节能力，就不会出现此类情况。那么下面就来给大家介绍几种不同的体质，大家可以针对以下内容分析自己的体质情况，从而做出合适的调整。